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乐观！恩比德Ins晒赛场照：我以为我不会再扣篮了，哈哈哈哈-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121020304069854_p.png" data-imgid="37373083798988b28f656041fa653e18"></div>01月20日讯 今日，据Shams Charania报道，76人全明星球员泰雷斯-马克西即将迎来个人首款签名鞋。消息人士向ESPN透露，泰雷斯-马克西已与New Balance签下一份新合同，合同内容包含个人签名鞋系列。该签名鞋预计将在2026年稍晚时间正式发布，这也将是马克西职业生涯中的首双个人签名鞋。来源：

Shams：New Balance今年将为马克西打造首款签名鞋-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118084648091354_p.png" data-imgid="c6b8abd84a273aa959eac07b6c5b40e6"></div>01月18日讯 今日，美媒Bleacher Report报道，76人球员贾里德-麦凯恩已被球队下放至G联赛附属球队特拉华蓝衣。今年是麦凯恩进入联盟的第二个赛季，他本赛季共出场30场，场均17.3分钟内得到6.3分2.2篮板1.6助攻， 投篮命中率35.4%，三分命中率32.3%，罚球命中率88.0%。本赛季，特拉华蓝衣6胜5负，排名G联赛东部第6。来源：X

美媒：贾里德-麦凯恩被下放至G联赛附属球队特拉华蓝衣-NBA新闻

本赛季常规赛赛程过半，西部前八名分了好几档，雷霆独一档存在，马刺和残阵掘金守住二、三位，火箭和湖人趋势向下，勇士成了前八守门员，而快船也在14战12胜后，终于挤进附加赛圈，逐渐靠拢勇士。但东部这边，整体差距不大。活塞独一档，虽然就是打不过快船，但面对大部分球队手拿把掐。从第二名凯尔特人，到第七名76人，都没有拉开差距。看起来竞争很激烈，但细分之下，差距可就太大了。凯尔特人还有充足的上升空间，等待塔图姆回归，而骑士、76人都暴露越来越多问题，特别是76人，快掉队了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013213071126_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="842" height="662" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为76人名义上的球队老大，恩比德本赛季已经出战22场比赛，超过上赛季的19场，进步很大。场均24分7篮板3.3助攻，这里也要分两个阶段，12月中旬之前，饱受伤病困扰，没有稳定出勤保障，数据自然不好。而从12月中旬至今，恩比德出战的13场比赛，场均28分7.7篮板3.5助攻，这个数据还不错，但这个过程，让人不是滋味。说句难听话，谁都能欺负恩比德，谁都能在他这里吃干抹净再走！单从我观看的几场比赛为例，比如打灰熊一战，恩比德扛着灰熊小前锋韦尔斯准备突破，结果韦尔斯还没发力，恩比德直接摔飞。一旁莫兰特都无奈笑了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013216040175_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="939" height="725" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 被球迷指着鼻子怒斥：“你除了假摔什么都不会！”恩比德没有任何回应，低着头离开；和独行侠一战，加福德隔着恩比德补扣，恩比德狼狈摔倒，还没控制好身体，结果一个后仰八叉，头栽到篮架上，队友都看傻了；和魔术比赛，恩比德上篮被对方小将庞达（25年次轮第32顺位新秀）直接撞翻，庞达还隔空挑衅恩比德，恩比德没任何回应，就连队友埃奇库姆都看不下去了，直接冲上去对峙。还有封盖完班凯罗后，下回合被班凯罗点名大帽，恩比德对抗又失去平衡倒地。包括最近打骑士，从亨特到汤姆林，再到泰森，都故意找恩比德隔扣！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013218079418_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 恩比德就如同一个背景板，一次又一次被顶飞，一次又一次被对手撞开，毫无还手之力。甚至在亨特隔扣（挂框示威）恩比德后，恩比德再度对抗失衡，直接跪倒在地板上，队友第一时间都没反应过来，没人拉起狼狈不堪的恩比德。我肯定知道，没有多少球迷喜欢恩比德。自从23年夏天在哈登帮助下拿到MVP后，恩比德短暂被誉为联盟第一中锋，但不到1个月，当约基奇带队夺冠后，媒体就停止对恩比德的吹捧。而自打哈登离开后，恩比德23-24赛季起彻底放飞自我，球权占有率一度飙升到39.6%，不打中锋打后卫，膝盖和脚踝肯定受不了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013221065750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此后恩比德就饱受伤病困扰，一直无法恢复健康。但短短不到3年，本赛季恩比德还拿着5523万美元顶薪，也能打出不错的数据，却成了人见人欺的对象，确实很可怜。但可怜之人必有可恨之处，恩比德当下局面，也是他一手造成的。虽然他本赛季On-Off值已经提高到+4.4，但是已经成了局外人。我只列举一组数据，本赛季76人进攻最强三人组，埃奇库姆+马克西+格莱姆斯三人在场时，百回合能赢对手8.1分；如果这三人带上恩比德组成四人组，百回合输对手1.8分，篮板率还下降5.0%！如果把恩比德换成庄神，四人组百回合赢9.5分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013223019710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="747" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 直观来说，当下这支76人，具备飞得更高的潜质。但因为恩比德的存在，年轻人要陪着恩比德做他们不擅长的事，比如扔一些接锅球，比如要轮转到内线参与防守和护框。而站在恩比德自己的角度，他里外都不讨好。如果他不出场，那5500万的年薪对球队来说就是打水漂，甚至导致交易行情大幅下滑，没人敢接恩比德的巨额合同，毕竟不算本赛季，后面还有3年1.89亿顶薪合同！但如果恩比德坚持能打就打，他对球队也是伤害，他的数据因为球权+出手的保底，看起来不错，但年轻人成长上限也被压缩了，特别是埃奇库姆！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013226033421_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="749" height="580" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 恩比德能怎么办？最近一场和骑士比赛，当他被汤姆林隔扣摔倒在地时，眼神恍惚，或许有不甘心，或许只是无奈，或许这已经是他的极限，越打越辛酸！我们不过度揣测恩比德如今的想法，但可以肯定的是，这种挣扎的局面，对于任何一方都不好。关键恩比德的身体状态还能坚持多久？最坏的结局，就是76人等到26年夏天，选择延期买断恩比德剩余2年1.3亿合同。但问题又来了，还有个乔治呢，这个题不会做，确实太难了，恩比德真该考虑退役了！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260118013229079364_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

场均28分8板，作为昔日MVP，越打越辛酸！或许你该考虑退役了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122204855080296_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122204859005899_p.jpeg"></div>01月22日讯 76人球员乔尔-恩比德更新Ins，晒出一组自己的赛场照与球迷分享。“我以为我不会再扣篮了，哈哈哈哈！”乔尔-恩比德附文道。本赛季至今，乔尔-恩比德场均可以得到24.2分7.0篮板3.3助攻0.6抢断1.1盖帽。来源：Instagram

ESPN列出全明星冷门人选的球员投票数：乐福9票，胡夫11票-NBA新闻

ESPN预测明日比赛：热火胜率49.9%，开拓者胜率50.1%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020603054345_p.jpeg"></div>01月22日讯 NBA Memes更新X，晒出一张雄鹿主教练道格-里弗斯和助教达尔文-哈姆的合影与球迷分享。“NBA历史上最糟糕的执教双人组😭😭！”NBA Memes附文道。雄鹿今日以102-122不敌雷霆，战绩来到18胜25负，排名东部第11。来源：X

NBA Memes晒里弗斯哈姆合影：NBA历史上最糟糕的执教双人组-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020555018267_p.png"></div>01月22日讯 明日NBA常规赛，马刺将对阵爵士。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，马刺胜率81.1%，爵士胜率18.9%。目前，马刺取得了30胜14负的战绩，爵士则为15胜29负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020558025416_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：马刺胜率81.1%，爵士胜率18.9%-NBA新闻

CBA常规赛，北京79-73战胜浙江。这场比赛北京打得还是比较艰难的，前三节都非常胶着，幸好末节可以一波拉开分差保持压制，最终拿下了胜利。赛后迎来3喜1忧。
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杰曼这场比赛是球队取胜最关键的一个球员了，14中9，罚球2中1得到23分1篮板5助攻3抢断。特别是第三节末段和第四节初，他可以连续打进三分帮助球队巩固优势，他在关键球的发挥确实可以。只是现在只靠着杰曼顶着太累了，不知道后续北京能不能签约一个小外，以此来缓解一下他的压力。
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雷蒙状态的回暖是让人欣慰的。因为这段时间他的表现太低迷了，最终造成他无法给到任何输出。不过末节他可以给到得分、篮板与防守的全面贡献，最终4中3，罚球2中2得到9分5篮板3助攻2抢断，希望他可以保持今天这样的状态吧，现在北京处于困难期，需要更多的球员站出来。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020557004169_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 马帝昂居然打出CBA生涯最佳表现了。因为浙江内线实力不太行，这让其在进攻端砍下了15分，这样的发挥已经足够完美了。而且这场对篮板球的保护，防守端贡献都不错，他打成了内线大腿。而其他内线都没有暴走，不知道这场比赛能不能给到他一些自信，看看后续马帝昂能不能持续输出吧。
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但贝利算是彻底废了。他在上半场打了5分钟，虽然得到5分，可惜出现了3个失误。而且在连续两个失误之后，许利民看完都绝望了，他第一时间将贝利换下，末节也没有再获得上场时间。现在贝利还是无法成为北京的理想外援，他也无法给到杰曼解压，他离队的可能性应该非常大了。 </div>

北京79-73浙江迎3喜1忧！雷蒙终回暖，马帝昂终暴走，贝利废了！_杰曼_比赛_CBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020550027323_p.png"></div>01月22日讯 国王以109-122不敌猛龙。赛后，国王球员迪伦-卡德威尔接受媒体采访，谈到了自己如何保持职业性的话题。“在选秀前试训的时候我询问了艾尔-霍福德。”迪伦-卡德威尔在采访中表示。“他们都说艾尔-霍福德是一名非常职业的球员，他每天都在坚持训练，同时他每天也都在努力提升自己想要提升的方面，不断地进行练习。”“于是我问了他他是如何做到的。我就是想确保自己也能每天坚持完成自己的训练内容，我的妻子监督我要随时为自己负责，无论场上场下都要保持职业，随时都要照顾好自己的身体，并认真地对待比赛。”本场比赛，迪伦-卡德威尔出场25分钟，得到2分13篮板3助攻1抢断4盖帽，投篮2中1。来源：X

卡德威尔谈职业性：我想像霍福德一样，妻子也在监督我-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020545087005_p.png"></div>01月22日讯 今日，开拓者球员朱-霍勒迪接受了记者采访，并谈到了自己的状态。朱-霍勒迪：“感觉相当不错。我认为进入比赛状态需要一点调整，但显而易见我已经打了很多年球了，所以很清楚，你必须全力以赴，然后利用休息日尽量为下一场比赛储备体力。”赛季至今，开拓者球员朱-霍勒迪场均可以得到15.1分5.0篮板7.1助攻。目前，开拓者取得了22胜22负的战绩，下一场比赛开拓者将对阵热火。来源：YouTube

霍勒迪：会利用休息日为下场比赛储备体力，感觉状态还不错-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020540097821_p.png"></div>01月22日讯 今天NBA常规赛凯尔特人主场对阵步行者的比赛已经结束。全场战罢，凯尔特人以119-104战胜步行者。赛后，凯尔特人球员杰伦-布朗接受了记者采访。记者提问：“杰伦，你谈到过我们作为媒体总是关注谁得了多少分之类的事情。当球员未必得很多分，但能通过助攻或推动节奏来影响比赛时，对你们来说意味着什么？就像马祖拉说的，不要被得分所定义。”杰伦-布朗：“是的，比赛风格很重要。无论你是否投进球，对手都必须尊重你，因为你的过往表现。他们必须尊重普里查德，必须尊重怀特这些射手，必须尊重萨姆。所以如果我们全速跑位，就会为我们拉开空间。如果他们想协防我冲击篮筐，那我们就会有空位机会。所以每天晚上都要根据对手想限制我们的策略做出调整，并做出正确的判断。”本场比赛，凯尔特人球员杰伦-布朗出战33分钟，22投11中，其中三分球2投1中，罚球9投7中，得到30分10篮板5助攻3抢断。来源：YouTube

布朗：无论你是否进球，因为你的过往表现&amp;对手都必须尊重你-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020528081812_p.jpeg"></div>01月22日讯 NBA官方更新X，晒出一张太阳球员狄龙-布鲁克斯的照片并为其献上生日祝福。“让我们一起祝狄龙-布鲁克斯30岁生日快乐！”NBA官方附文道。本赛季至今，狄龙-布鲁克斯场均可以得到20.5分3.4篮板1.7助攻1.1抢断。来源：X

30岁生日快乐！NBA官方晒照为狄龙-布鲁克斯庆生-NBA新闻

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博洛尼亚主场破局VS凯尔特人客场破咒_战术_防线_伤病

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020516080788_p.png" data-imgid="a08f97ca1e13a7862681e55fa87df12c"></div>01月22日讯 明日NBA常规赛，火箭将对阵76人。据火箭记者Bradeaux更新动态发文表示，火箭本赛季对阵胜率超五成球队最终战绩为14胜8负。目前，火箭取得26胜15负，暂列西部第四。来源：X

火箭目前取得26胜15负，本赛季对阵胜率超五成球队为14胜8负-NBA新闻

阿森纳在本赛季欧洲冠军联赛中表现出色，豪取七连胜，书写了自1886年俱乐部成立以来的历史性辉煌！在客场对阵意甲领头羊国际米兰的比赛中，枪手以3-1大获全胜，上半场由加布里埃尔·热苏斯两度破门，替补维克托·格伊克雷斯在比赛临近结束时锁定胜局，球队延续了本赛季欧冠小组赛全胜的完美战绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020514011163_p.webp" max-width="600">阿尔特塔执教的球队此前已豪取六连胜，本场再下一城将欧冠连胜纪录提升至七场，这不仅刷新了俱乐部的历史纪录，也使他们成为欧冠历史上仅次于曼城的第二长连胜记录保持者。凭借这场关键胜利，阿森纳提前确保小组前二名的位置，成功晋级2026年3月份的欧冠16强阶段，且所有淘汰赛的次回合比赛都将在主场酋长球场进行。若下轮能击败哈萨克斯坦劲旅卡拉干达矿工，枪手还有望锁定小组第一名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260123020515013202_p.webp" max-width="600">目前在英超积分榜上，阿森纳领先排名第二的球队7分，联赛杯半决赛首回合也已以微弱优势战胜切尔西，此外还顺利晋级足总杯第四轮。球队三线作战均处于领先位置，稳坐本赛季欧冠及国内联赛最大夺冠热门之列。本场比赛，加布里埃尔·热苏斯重回首发阵容，他奉献了加盟阿森纳以来最为精彩的表现之一。赛后接受亚马逊Prime采访时，热苏斯激动得热泪盈眶：“这是一个梦幻般的夜晚。我从小就向往意甲，梦想着能在国际米兰的球场踢球并破门得分，今天终于实现了。所有荣耀都归功于耶稣。”他还补充道：“面对国米的比赛向来艰难，去年我们曾在这里落败。但今晚，我们牢牢掌控比赛节奏，尽管他们作为顶级球队在主场发起强攻，我们依旧抓住机会拿下了宝贵的三分。不过胜利仅仅是一步，周末迎战曼联的硬仗仍在等待，我们必须继续努力前进。”与此同时，热苏斯的精彩发挥和替补登场的约克雷斯关键入球，使得主帅阿尔特塔面临选人上的“幸福烦恼”。周日英超主场迎战曼联，两名前锋都有充足理由争夺首发席位。此前因状态波动连续5场被换下的约克雷斯正在逐渐找回状态，而热苏斯用一场梅开二度的优异表现证明，他完全有实力赢得首发机会，两人的健康竞争将极大提升球队火力。