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科尔：库里每天都花一个小时进行拉伸、治疗和力量训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080630070089_p.jpeg"></div>11月04日讯 据勇士记者Nick Friedell报道，勇士与波尔津吉斯团队在其持续缺阵的问题上似乎仍存在分歧，双方对于究竟是什么原因导致这位31岁球员无法登场比赛，至今尚未达成一致。Friedell表示：“球队管理层与波尔津吉斯团队似乎仍在私下就这位31岁球员究竟为何无法上场比赛的问题存在不同看法。”波尔津吉斯自训练营开始以来一直因健康问题缺阵。勇士此前宣布他将无限期休战，但始终未明确披露具体原因及复出时间。据最新报道，勇士已经开始暂扣波尔津吉斯2026-27赛季的薪水。来源：X

Friedell：勇士与铂金团队对其持续缺阵的原因仍存在分歧-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251019190216043985_p.png"></div>10月19日讯 近日，勇士主教练史蒂夫-科尔接受了采访，期间谈到了斯蒂芬-库里的训练日常。科尔表示：“我刚刚在训练馆里看了库里的训练。他上场开始投篮训练前，差不多花了一个小时做准备。在这一个小时里，他一直在拉伸、治疗，还做了力量训练。这是每天都要进行的，这一点真是令人印象深刻。“10月22日，揭幕战勇士VS湖人。 来源：EssentiallySports

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<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106093939031880_p.webp" alt="1545758562460237824.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间11月5日，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多正式宣布退出葡萄牙国家队，为长达23年的五盾军团生涯画上句号。从2003年18岁对阵哈萨克斯坦完成首秀，到最后一战击败威尔士，C罗留下一系列难以被轻易逾越的纪录，也为葡萄牙拿下1座欧洲杯、2座欧国联。
葡萄牙总统安东尼奥-若泽-塞古罗社媒发文致敬：
“我谨代表葡萄牙，感谢C罗为国家队所做出的一切，感谢他激励了葡萄牙人民，并将葡萄牙的名字传遍世界。”
“我想，这对C罗来说，无疑是职业生涯中最艰难的时刻之一，但我确信，正如以往无数次那样，葡萄牙人民始终与他同在。”
“我也清楚的知道，葡萄牙将继续依赖他对祖国的热爱，他将一如既往的以同样的奉献精神代表国家，就像他之前在每一次训练，每一场比赛，每一粒为整个国家带来欢乐的进球中那样。”
“衷心祝福你，克里斯蒂亚诺，非常感谢你。”
葡萄牙总理路易斯-蒙特内格罗社媒发文致敬：
“克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，谢谢。”
“你在球场上为葡萄牙所做的一切将永远回响。”
“而现在，在球场外，你也将继续在世界上代表葡萄牙。”

葡萄牙总统：感谢C罗激励人民 将葡萄牙的名字传遍世界

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北京时间11月5日，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多正式宣布退出葡萄牙国家队，为长达23年的五盾军团生涯画上句号。葡萄牙足协也发布公告表示致敬。
葡萄牙足协公告全文：
葡萄牙足协向我们永远的队长克里斯蒂亚诺-罗纳尔多表达最深切、最持久的感激之情，他今天宣布正式从国家队退役。
葡萄牙足协怀着深深的感激和无比的钦佩，公开赞扬并感谢C罗为我们国家所做出的卓越贡献。
我们的队长不仅是一位接触的运动员，更是一位振奋人心的领导者，一位奉献精神的模范，更是我们国家队精神的终极象征。
在他传奇的国家队生涯中，他代表葡萄牙队出场234次，打入146球，这位队长肩负着国家的重任，打破了多项纪录 ，带领球队创造了许多将永远铭刻在葡萄牙国家队历史上的经典时刻。
每一滴汗水，每一粒决定性的进球，以及他在球场上骄傲的佩戴着的每一枚队长袖标，都体现了他对我们的球衣的无条件热爱。
他的奉献精神和成就超越了球场上的划线。
C罗提升了葡萄牙在世界上的声誉，激励了一代又一代梦想追随他脚步的年轻人，对我们许多人来说，他是史上最伟大的足球运动员！
也因此，葡萄牙足协拒绝让这场告别在没有给予应有尊重的情况下进行。
我们坚定且强烈的希望组织、策划、参与并积极合作，共同打造一场对C罗辉煌职业生涯致敬，让球迷和全国人民能够再次为这位给我们带来如此之多的球员鼓掌致敬和庆祝。
谢谢你，船长！
这里是你永远的家！
让我们向1000球的目标前进！

足协：C罗是葡萄牙精神的终极象征 是史上最伟大球员！

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北京时间11月5日，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多正式宣布退出葡萄牙国家队，为长达23年的五盾军团生涯画上句号。与梅西相比，C罗的国家队退役多少有些并不那么圆满，而这主要是源自于他与现任主帅热苏斯之间的矛盾。
据称C罗本意于世界杯后退出葡萄牙国家队，甚至已经写好了告别信，但足协的热情挽留牵绊住了他的脚步，他最终没有选择急流勇退，而是仍将重任扛在肩上。
但在10月份的欧国联的比赛中，却遭遇了尴尬的对待，主帅热苏斯安排C罗空热身30分钟，并拒绝为此在发布会上道歉。C罗因与热苏斯的矛盾愤然离队，并在经历了禁赛处罚后，可以于11月份的国际比赛日回归。
多家葡媒报道称，C罗此次心知热苏斯要征召自己，所以选择直接退役，并且并未提前告知这位葡萄牙国家队新任主帅，两人之间就此事没有直接沟通。事实上自9月30日上午，也就是C罗离开葡萄牙国家队训练营的那个备受瞩目的日子起，C罗与热苏斯之间便再无交流，C罗不愿再热苏斯执教期间重返国家队。
热苏斯方面也并不愿意放弃这位“永远的7号”，但他无法改变C罗的决定——他宁愿选择离开，也不愿以替补的身份留在队中。
更据葡媒《Observador》报道称，这位41岁的传奇球员拒绝了葡萄牙足协安排他重返国家队踢最后一场正式比赛的提议，在这种情况下，安排最后一次正式征召，以向他完成致敬的可能性已经被排除。
相比之下，《ESPN》则提到了另一种可能，在极有可能最终还是会出现的C罗告别赛上，由于热苏斯与C罗之间的激烈分歧，他将不会执教这场告别赛，而前主帅费尔南多-桑托斯也由于同样的理由被排除，尽管两人一起拿下了2016年欧洲杯冠军的最高荣誉，但在2022年世界杯上桑托斯安排C罗做替补席，两人关系迅速恶化。
取而代之的，C罗告别赛的执教者，更有可能是巴西人斯科拉里。C罗在国家队生涯初期与他关系密切，特别是在他20岁时，斯科拉里在其父亲去世后，给与他极大的支持。
对于C罗离开葡萄牙国家队的不圆满之处，曾长期担任葡萄牙足协国家队事务主管的卡洛斯-戈迪尼奥的话颇具代表性：“我为此深感遗憾。因为这件事情本可以用另外一种方式发生。但生活就是这样，很多事情往往会在我们并不希望，并且没有预料到的情况下发生。事情已经发生了，我们也无法回头，更不可能重新倒带人生。”
“他认为这是最好的离开方式，不会给其他人制造更多的麻烦，也不会给自己或是足协带来额外的问题，这是他自己的判断，而他自己的想法才是最重要的。”

不圆满？曝C罗心知热苏斯征召抢先退役 告别赛不让他带

亚马尔利用自己的空闲下午，玩出了一种很有趣的方式。借着一次促销活动，他走上巴塞罗那街头，给几位球迷送上一份特别的礼物：耳机。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106092016055464_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位来自罗卡丰达的边锋在社媒动态里写道，他在等自己的球迷。首先是在Spotify诺坎普球场外：“谁想要Beats就来这里，”他说。几分钟后，许多球迷赶来领取耳机。莫哈和苏海卜，也就是他的表兄和朋友，负责发放。随后，他开着自己的车前往佩德拉尔贝斯宫花园，继续分发更多耳机。亚马尔这次亮相的并不是普通耳机。他在巴塞罗那街头戴着的是白色的 Beats Studio Pro 2。这是一款全新产品，尽管官方最终售价仍保持着品牌一贯的低调，但它被视为一款高端且昂贵的产品。Beats这次特意让亚马尔来向全球“提前曝光”这款产品。由于它在完成FCC等技术认证流程后，还没有在全球大规模上市，亚马尔比大多数人更早在实体店买到它之前就已经戴上了它。Beats向来以一种很特别的方式发布新产品，习惯请体育和娱乐界的大牌人物在产品上市前展示新品。这一次，亚马尔成为首批展示这款新耳机的人之一，而这也是公司此前曾在其他名人身上使用过的策略。就在亚马尔的赞助商阿迪达斯与拉菲尼亚一起，在圣琼大道与迪亚戈纳尔大道交汇处挂出巨幅广告牌的当天。广告牌上，两名球员展示了公司专门为他们设计的定制战靴。一边是亚马尔，他穿着蓝色的 F50 Elite FG Y-3，鞋面上还有一条龙的图案。另一边是拉菲尼亚，他展示的是 Predator Elite FT FG Y-3，鞋面装饰着一张老虎脸。十足的生意人。

每体：亚马尔巴塞罗那街头向球迷送耳机

火箭队近些年自己选中的这些新秀，基本上成才率还是比较高的。杰伦·格林就算是被送到了太阳队，他也是太阳队的后场核心之一。目前火箭队有5位年轻球员成为了队中的主要轮换。比如说他们的主力中锋申京、主力控卫阿门·汤普森、主力大前锋小史密斯，还有两位优秀的替补射手谢泼德和前锋伊森。但这其中，显然当年2021年的16顺位新秀申京成就最高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090013086026_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 申京已经连续两年入围了西部全明星阵容。虽然上赛季他是替补亚历山大进入了全明星，不过再怎么说，申京也是火箭队自己培养出来的唯一的一位全明星。而新赛季火箭队已经拿到了7胜2负的战绩，申京的数据也相当的华丽，他完全有机会第三度入围全明星阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090015047510_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季申京是火箭队的得分王、助攻王和篮板王。而最近三场比赛，火箭队分别战胜了强大的雷霆、凯尔特人，并且在主场不敌森林狼队，三场比赛2胜1负，战绩还可以接受。申京在这三场比赛里轰出了漂亮的数据，他对阵雷霆队拿到16分9篮板9助攻准三双，对阵凯尔特人队26分10助攻7篮板。前一天对阵森林狼，申京虽然被戈贝尔限制，但他也是送出了三双数据，17分12篮板外加10助攻，还有3个封盖。三场比赛下来，申京一共砍下来59分、28篮板，又送出了29个助攻，基本上是场均三双的样子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090021051159_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 都说申京是小约基奇，其实从本赛季申京的整体表现来看，他虽然在场均数据方面有点逊色于约基奇，但是在整体表现和带队赢球的贡献度方面，可能要比约基奇还好一些。更重要的是，现在杜兰特场均得分只有20.8分，而申京场均得分已经上升到了22.3分，他已经成为了火箭队现在的得分王。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090039096309_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在进攻端，基本上火箭队每个回合的进攻都要经过申京的手去组织、去串联。而杜兰特则化身为了火箭队主要的辅助，更多的时候是吸引对方的包夹，给年轻球员们创造轻松得分的机会。不夸张地说，从最近的9场比赛来看，杜兰特的进攻权杖已经全部交到了申京的手里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090041022302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然，火箭队可能会随着赛季的深入去调整他们的打法，杜兰特也有可能重新成为火箭队进攻端的第一选择。但就最近几场比赛来看，显然申京在火箭队中的战术地位已经胜过了凯文·杜兰特。

3场轰59+28+29！火箭申京3度入围全明星？已接过杜兰特进攻端权杖

博尔贝伊，费伦茨瓦罗斯主帅，在AC米兰对费伦茨瓦罗斯、欧联杯联赛阶段第4轮比赛结束后的新闻发布会上出席。请通过米兰新闻网的图文直播关注这位匈牙利球队主帅的发言。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090007046679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球迷们在圣西罗高呼你的名字……“我从没想过事情会这样发展，也没想过自己会经历这一切。尽管如此，我还是想向我们的球迷传递一个信息：他们太棒了，我们真的非常感谢他们的支持。我觉得整个欧洲都听说了我们，不只是国内和匈牙利，所以他们也可以为此感到自豪。至于你的第一个问题，我甚至不想把两支球队作太多比较，更不想去谈我们为什么能压制AC米兰。我们有自己的比赛计划，针对每一种可能都做了准备。我们知道亚历山德罗-阿莫林经常变阵，过去五六场比赛里，他们既踢过三后卫，也踢过四后卫。我们已经准备好应对这两套体系，无论是高压逼抢，还是收缩空间、做好防守，我们都能作出反应。我们还为各种转换情况都做了安排，所以我觉得这支球队来到这里时准备充分、斗志十足，而且带着健康的自信，这些都在场上体现出来了。”你对一切都满意吗？“无论是结果还是表现，我们都可以感到自豪。我觉得现在要区分哪一点更好都很难：结果和表现都非常出色，所以我也说不清，或者说我没法判断我们更该为哪一方面骄傲。半场时很难说什么，因为我们的表现几乎完美，可以说整场比赛的大部分时间里，我们都踢出了近乎无懈可击的表现，不只是上半场。我只是告诉小伙子们继续按同样方式踢，最多只需要做一些微调，我也再次强调要延续同样的工作。我某种程度上知道，感觉到我们会赢。”这场比赛40到50年后人们也会谈起……“我们可能还没有完全意识到发生了什么。也许随着时间推移，过一阵子当我回想这场比赛、整个夜晚、现场氛围和我们的表现时，我会感到非常激动，但现在我还在努力完整地体验这一刻。”你们在身体状态上看起来比AC米兰更出色……“我大约是在7月初来到球队的。我脑子里有一个想法，也就是我希望球队该是什么样子，而我们一直在努力、从夏天开始持续工作，就是为了让球队能够拿出今天这样的表现。当然也会有不那么出彩的日子，我们总会带着一些需要纠正、需要修正的错误，但我们一直在持续工作，培养球员，也在彼此了解：教练组、新援和球队。我们总是尝试按天分析，找出错误，找出哪些地方做得不够好，然后加以纠正并继续前进。每天至少进步1%。”红牌之后发生了什么？“我还没回看自己的评论，所以还不清楚到底发生了什么，以及他为什么吃到红牌，但我为尤素福感到遗憾，因为他是个好小伙子，我相信他并不想削弱自己的球队。可能是他在争顶时肘部动作不巧，打到了对方脸上，所以才被罚下。失误是比赛的一部分，难免会发生。我认为我们的回应非常完美。所有人都知道比赛还剩15分钟，我们必须防守、拼命和彼此为战。包括补时在内，最后15到20分钟基本都按照应该有的方式进行。我觉得即便在这15分钟里，我们也通过扎卡里亚森和马尔基尼奥斯制造了两次重要机会。所以，建立在稳固而强硬的防守之上，我们即使少打一人，依然能对对方球门构成威胁；如果我没记错的话，我们几乎没有给对手什么机会。”

费伦茨瓦罗斯主帅：少1人仍能威胁米兰，自豪

欧联杯联赛阶段第4轮的一场比赛展开争夺，勒沃库森在主场迎战马赛。勒沃库森在德甲取得4胜1平3负的战绩，比较一般，仅仅排名第6，与榜首的拜仁有5分的差距。在欧联杯，勒沃库森则踢得很好，前3轮都赢了，毕竟对手都不强，击败了采列、波兹南莱赫和OFI克里特。如今再次来到欧联杯赛场，勒沃库森面对的是法甲排第6的马赛。结果，勒沃库森主场爆冷，输给了马赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090004052839_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场比赛勒沃库森排出了4231阵型。希克顶在最前面。巴斯克斯、马扎和霍夫曼的进攻组合联袂出击。阿莱士-加西亚和安德里希组成双后腰。夸安萨、塔普索巴、法昆多-梅迪纳和米格尔-古铁雷斯4后卫首发出战。弗莱肯担任首发门将。勒沃库森的首发阵容总身价2.36亿欧元，马赛的首发阵容总身价1.38亿欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090006024661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛刚刚开不久，古伊里就获得非常好的机会，只可惜他的单刀射门被门将挡出。夸安萨的一脚劲射踢飞了。第34分钟，马扎在禁区线上的一脚低射被门将没收。9分钟后，古铁雷斯射门击中横梁。第55分钟，希克抢点射门，踢飞了，皮球直奔观众席。第64分钟，孔多比亚外围远射，踢偏了。第77分钟，古伊里轰出一脚世界波，完成绝杀！勒沃库森轰然倒下！最终，勒沃库森0-1输给了马赛，各项赛事4场3负。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106090009011231_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勒沃库森本场比赛控球率58%，10次射门，只有3次射正，没能进球。这是勒沃库森本赛季欧联杯首败，3连胜被终结。而马赛恰恰相反。这是马赛本赛季欧联杯首胜，终结欧联杯3连败。勒沃库森4轮3胜1负，拿到9分，排名第7。欧联杯的竞争非常激烈，目前只剩下3队保持4场全胜，包括：本菲卡、伯恩茅斯和费伦茨瓦罗斯。其中，费伦茨瓦罗斯这匹大黑马非常惊艳，击败了凯尔特人和AC米兰这样的强队。

勒沃库森轰然倒下：4场3负，欧联杯太激烈：只剩3队保持全胜

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北京时间11月5日，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多正式宣布退出葡萄牙国家队，为长达23年的五盾军团生涯画上句号。从2003年18岁对阵哈萨克斯坦完成首秀，到最后一战击败威尔士，C罗留下一系列难以被轻易逾越的纪录，也为葡萄牙拿下1座欧洲杯、2座欧国联。
人们最易用来形容他在葡萄牙队丰功伟绩的一句话是：“他来之前，这里什么都没有。”
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国家队总数据与团队荣誉
国家队层面，C罗累计出场234次，打入146球，送出45次助攻，累计出场时间达到18604分钟，这两项核心数字同时刷新男足国家队历史出场、历史进球世界纪录，场均可以贡献0.62粒进球。在全部进球分布当中，世界杯预选赛48场37球，欧洲杯预选赛42场39球，友谊赛56场22球；欧洲杯正赛30场14球，世界杯正赛27场11球，欧国联A级以及决赛阶段合计21场15球，另外还有附加赛、联合会杯的进球入账。纪律数据上，他一共收获32张黄牌、1张红牌。
团队荣誉是这段征程最厚重的注脚：2016年欧洲杯冠军，这是葡萄牙历史上第一座国际大赛冠军；随后在2019年拿下首届欧国联冠军，又在2025年欧国联决赛点球击败西班牙，第二次捧起欧国联奖杯。除此之外，他跟随葡萄牙拿下2004欧洲杯亚军、2006德国世界杯第四名。自2008年戴上队长袖标之后，他长期作为球队精神领袖存在。 <div class="lookall-box">
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 C罗的国家队生涯征战了6届世界杯与6届欧洲杯，横跨二十余年的大赛周期。
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世界杯赛场：六届皆有进球，历史独一份
C罗一共出战6届世界杯：2006德国、2010南非、2014巴西、2018俄罗斯、2022卡塔尔以及2026美加墨，正赛合计27场，打进11球，是葡萄牙队史世界杯头号射手，同时也是足坛历史第一位在6届不同世界杯正赛都取得进球的球员，这项纪录至今无人达成。
他的世界杯首球诞生于2006年小组赛对阵伊朗，那一届也是葡萄牙在他征战周期之内的世界杯最佳战绩，球队一路打到四强，最终拿到第四名。2018俄罗斯世界杯，对阵西班牙的小组赛，C罗上演著名的帽子戏法，一己之力逼平强敌，成为世界杯历史经典画面；来到2026美加墨世界杯，已经41岁的他在小组赛面对乌兹别克斯坦完成梅开二度，续写自己的进球神话。本届赛事葡萄牙一路走到十六强淘汰克罗地亚，随后八分之一决赛不敌西班牙止步。纵观6次世界杯之旅，C罗始终距离大力神杯遥远，但连续6届破门的神迹，足以留在世界杯史册。
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欧洲杯：历史射手王，圆梦法兰西
欧洲杯是C罗国家队生涯最具里程碑意义的赛场，前后参加6届欧洲杯正赛，正赛出场30场，打入14球，牢牢占据欧洲杯历史正赛进球榜首，同时也是欧洲杯正赛出场纪录保持者，曾经做到连续5届欧洲杯都收获进球。
故事始于本土的2004欧洲杯，当时年仅19岁的C罗在揭幕战对阵希腊攻入国家队大赛首球，一路随队杀入决赛，遗憾输给希腊收获亚军，少年的眼泪也成为很多球迷最初的记忆。12年之后的法兰西，属于他的时刻终于到来，尽管决赛早早因伤退场，但他在场下持续鼓舞队友，葡萄牙最终击败东道主法国，捧起欧洲杯冠军，完成葡萄牙足球长久以来的夙愿。
此后的几届欧洲杯，他持续刷新进球榜单，不断扩大自己在这项赛事当中的领先优势，直到2024欧洲杯结束，依旧没有球员能够逼近他的进球数字。
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欧国联：两度加冕，伊比利亚德比封神
欧国联是欧足联创立之后，C罗为葡萄牙开辟新荣誉版图的舞台，他在欧国联A级赛事以及决赛阶段合计出场21次，打进15球，是葡萄牙在这项赛事的核心射手与队长。
首届欧国联决赛，2019年葡萄牙在决赛击败荷兰，拿下这项赛事历史首个冠军；2025年欧国联决赛更是跌宕起伏，葡萄牙与西班牙在慕尼黑安联球场展开伊比利亚德比，比赛当中C罗打入关键进球帮助球队再度扳平比分，两队常规时间战至2比2，最终葡萄牙点球大战取胜，第二次夺得欧国联冠军，这也是他国家队生涯后期最重要的冠军锦标。
在欧国联的循环赛当中，他多次在关键战打入制胜球，帮助葡萄牙稳定杀入决赛圈，两次登顶，让葡萄牙成为欧国联历史上第一支两夺冠军的队伍。
当他交还那件标志性的7号球衣，一段独一无二的国家队旅程落幕。23年之间，他既是葡萄牙的进球保障，也是这支球队最鲜明的符号，各项大赛留下的纪录与高光，将长久镌刻在五盾军团的历史当中。 </div>

234场146球！C罗欧洲杯射手王圆梦2016 欧国联两度加冕

克鲁伊夫在巴萨历史上始终占据着重要位置，巴萨主席胡安-拉波尔塔尤其对这位荷兰传奇充满敬意。两人的情谊早已超越足球，如今拉波尔塔仍与克鲁伊夫的家人保持着密切联系。据《每日体育报》报道，拉波尔塔计划于11月13日至15日前往纽约，出席11月14日举行的第三届约翰-克鲁伊夫纪念活动。他将与多名巴萨代表一同前往，其中包括哈维-普伊格，以此向这位巴萨名宿致敬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106083109043290_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本届纪念活动由锡切斯退役球员基金会发起，前两届均在阿伊瓜多尔什市政球场举行，今年则首次移师纽约，邀请巴萨梦之队成员以及其他与克鲁伊夫足球遗产有关的人士参加。活动当天，中央公园大草坪将于当地时间11月14日举行一场表演赛，届时多名前巴萨球员将参与其中。随后，纽约尼克博克酒店还将举办招待会和鸡尾酒会，邀请前球员及体育界人士出席。拉波尔塔与克鲁伊夫家族一直保持着良好关系，尤其是与克鲁伊夫遗孀丹妮-科斯特交情深厚。他始终强调克鲁伊夫对巴萨的重要影响，并认为俱乐部必须将他的足球理念延续下去。事实上，10月10日，拉波尔塔刚刚在锡切斯接受了一次致敬。当时，当地在约翰-克鲁伊夫步道的星光大道上为他揭幕了一块刻有其名字的牌匾。活动期间，拉波尔塔再次谈到了克鲁伊夫对自己的影响，并在多位巴萨传奇人物的家人面前表示：“如果你用约翰的眼光看世界，生活会非常美好。”克鲁伊夫的足球理念深刻改变了巴萨的历史。他所倡导的进攻足球和鲜明的战术风格，为后来瓜迪奥拉执教时期的辉煌奠定了基础。对拉波尔塔而言，克鲁伊夫不仅是足球领域的榜样，也是重要的朋友，更是他理解巴萨这家俱乐部的关键人物。此次前往纽约参加纪念活动，也再次体现了这份延续至今的深厚情谊。

每体：拉波尔塔下周将赴纽约参加致敬克鲁伊夫的纪念活动

利兹联头号射手卡尔弗特-勒温在伤情反复后，本周末对阵托特纳姆热刺一役出战成疑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106083055000923_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡尔弗特-勒温本赛季至今一直是利兹联英超阵容中的固定成员，各项赛事合计打进5球，9场联赛全部首发，除了3次出场外其余比赛都踢满90分钟。不过，法尔克透露，这名29岁球员脚部有伤，周四缺席训练，这一纪录正面临严峻考验。法尔克在赛前发布会上说：“卡尔弗特-勒温的脚部也出现了一点反复，今天没能和我们一起训练。但我会谨慎乐观地认为，他有望明天回到训练中，那样他也就能够出战。”另一个消息是，利兹联将在周六午间开球的比赛中于埃兰路迎战状态回升的托特纳姆热刺，乔-罗顿有望面对旧主，而奥卡福尔和施塔赫同样出战成疑。法尔克补充说：“本周的消息有好有坏。乔-罗顿是好消息，他本周已经恢复全队合练。“当然，他已经缺阵了相当长一段时间，但这肯定是好事，因为他对我们很重要，而且已经回到训练中。“在进攻端，我们仍然有些困难。奥卡福尔显然因为内收肌问题缺席了上一场比赛。“他本周到目前为止也没能参加任何一次全队训练，只能单独训练。所以我现在还不能确定他能否出战这场比赛。“不过我们接下来还有两天，但到目前为止，他还没有加入全队训练。“施塔赫的情况也一样，他有脚部问题，只能进行单独康复训练，所以两人能否出战都存在很大疑问。施塔赫和奥卡福尔的情况，我们还得再看。”