布伦特福德队的一公里跑 看看人家英超球队赛季前是怎么苦练的
![]()
有些看似天赋一般的球员、球队,为什么踢得好?能跑呗!
利兹联前主教练贝尔萨有著名的“谋杀球”训练,而布伦特福德主教练弗兰克的1公里跑同样“臭名昭著”。
大家都参加过中学1000米跑测试,觉得这也没什么啊?!
布伦特福德的赛季前1000米跑是在球场纵向跑5个来回,而不是在田径跑道上。
显然,这比在跑道上更难。
布伦特福德要求的及格线是3分15秒以内,能跑进3分的视为优秀。
事实上,当今足坛能跑到3分以内的球员大约也只有10%。
布伦特福德能跑,他们4-0曼联那场比赛就是把红魔给跑死的,那场比赛小蜜蜂比红魔全队多跑了13.8公里,平均每人多跑了1200米。
滕哈赫在那场比赛次日,气急败坏地罚曼联全队一起跑13.8公里。很多老队员一开始颇有微词,但看到52岁的滕哈赫自己也加入到跑步行列,谁也不敢言语了。
一周之后,曼联2-1击败利物浦,曼联全队比自己上一场多跑了19公里,相当于每个人多跑了2000米。
跑还是散步,对于比赛结果的影响,平时踢球的朋友肯定深有体会。
当然,只有跑动也是不够的,曼联0-7利物浦那场不仅仅是跑动问题。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
2026中超冬窗正式关闭,山东泰山交出了...
2026-02-28 21:04:16
随着新赛季中超联赛备战进入最后冲刺阶段,...
2026-02-28 21:03:38
近期迷茫的兄弟可以添加看看:每日方案免费分享
2026-02-28 21:03:28
目前,上海申花正全力备战即将到来的中超新...
2026-02-28 21:03:24
日前,山东泰山队正在少帅韩鹏的带领下,让...
2026-02-28 21:03:18
冬窗关闭,账单摆出来了。上海申花新援拉斐...
2026-02-28 21:03:04
北京时间2026年2月28日凌晨,英格兰...
2026-02-28 21:02:54
随着新赛季中超联赛的备战进入最后冲刺阶段...
2026-02-28 21:02:46
随着新一季中超联赛备战进入尾声,浙江队也...
2026-02-28 21:02:41
亚足联近日发布了2025/2026赛季男...
2026-02-28 21:02:36